Bra att ha prylar vid racing & långlopp!
Prylar som nästan är ett måste när man cyklar racer:
Om du får punktering på din racercykel så måste du ha med dig tre saker: Extra slang, däckavtagare och en pump.
Det finns två varianter av pumpar, handpump eller gaspump. Jag rekommenderar en gaspump som kan klarar att pumpa till 8 kg tryck på några sek, snabbt enkelt och jävligt effektivt och så tar den lite plats.
Nedan ser du en vanlig pump, jag tycker den är klumpig och man får pumpa många ggr för att få upp lite tryck i däcket. Så valet blir en Co2 Pump med 2 patroner när man är ute. Tips, testa att fylla ett däck med en patron innan du ger dig iväg så du vet hur det fungerar. Se till att använda plasthöljet runt patronen då den blir mycket kall vid tömning.
Nedan ser du ett sätt däckavtagare. Träna hemma på att plocka av ditt däck så du får in lite teknik. Tips, om du får punka och plockar av däcket ta en finger och känn på undersidan av däcket så inga vassa föremål sitter kvar.
Jag kör med slang från Continental men jag tror inte det spelar någon större roll.
Tips:
Ett racerdäck pumpas normalt till ca 8kg tryck. Jag kör med ca 8.3 bak och strax över 8 fram detta för att tyngden ligger på bakdäcket. När du kört en runda ska du släppa ut till ca 4kg. En del säger att det inte behövs men jag påstår att det lönar sig och minskar slitage på slang & däck.
Jag har med mig ett multiverktyg så man kan göra enklare justeringar när man är ute på vägarna. Jag anser detta vara ett måste.
Olja behöver man inte ha med sig men se till att använda olja för racecyklar, fråga i en fackhandel. Kedjan ska inte dränkas utan smörja in och torka av överflödet.
Väska för att transportera dina hjälpmedel är ett måste. Det finns en uppsjö med sådana så där är det smak och tycke som avgör. För dig som inte är så kräsen finner du bra och billiga tillbehör på Biltema. En väska kostar ca 30 spänn istället för 200:- men det står Biltema på prylaran så jag vet inte….:)
Du behöver en cykeldator för att mäta hastighet, tid, och snitthastighet. Jag rekommenderar en trådlös för att slippa sladdar från styret ner till hjulet. Det finns allt från 100 spänn till flera tusen. Jag personligen använder en Garmin Edge 305. Fördelen med en Gps är att man får bra mätvärden dvs hastighet och sträcka mäts mer exakt. Man slipper ställa in däckstorlek och montera givare. Denna Gps registrerar körvägen som du sedan kan lägga upp med ett program på google maps. Ja den är fullmatad med funktioner. Läs mer om Garmin Edge >>>
Ja prylar i all ära men för mig är det en del av sporten att få testa lite nya prylar…
/Cyklisten
Fyra stackars mil på lite lerig och blöt väg men med en härlig vintersol i facet…
